Løb

Eleverne kommer med forskellige forudsætninger og mål for at vælge løb. F.eks. har nogle som mål at kunne løbe en halv-maraton og andre vil bare kunne løbe 3 km. uden pauser. Der er plads til alle på holdet, uanset hvilket niveau og mål man har.

Eleverne vil blive præsenteret for mange typer for løb, såsom intervalløb, fartleg og pulstræning.

Desuden vil der blive arbejdet med elevernes løbestil.